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患上湿阻血瘀型颈稚病怎么办
//www.caroetjl.com 2018年7月1日 《健康博览》 2018年第7期
近年来,由于长时间低头工作、操作电脑、驾车等,导致大量人群颈部肌肉处于长期疲劳状态,从而发生损伤。同时,由于随着伏案工作模式日益增多,颈椎病发病率不断提高,且发病年龄呈现年轻化趋势。

颈椎病是指颈椎间盘退行性改变及其继发病理改变引起周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等)刺激或受压后,所出现的相应临床表现。在中医理论中,对于颈椎病的成因,主要集中在外感风寒湿邪、慢性劳损、肝肾亏虚、气血不足、外伤、畸形等几个方面。在内外致病因素的作用下,机体气血瘀滞,经络痹阻不畅,“不通则痛”,随之出现一系列的临床症状。而根据不同的症状,颈椎病又可以分为落枕型、痹证型、痿证型、眩晕型、五官型。

落枕型颈椎病以颈部症状为主,相当于西医颈型颈椎病,临床上最为常见。以颈部痛、胀及不适感为主,常在清晨醒后出现或起床时发觉抬头困难。可采用祛风散寒、活血化瘀,活血化瘀、舒筋活络,补益气血、散瘀止痛等方法治疗。

, 百拇医药痹证型颈椎病即神经根型颈椎病,主要临床表现为颈、肩、臂的疼痛,手指麻木,疼痛剧烈,呈放射性,亦自颈部开始,逐渐按肩一臂一肘一手顺序发展。可通过祛风散寒、除湿止痛,行气活血、散瘀止痛,补益气血、强壮肝肾来治疗。

痿证型颈椎病即脊髓型颈椎病,早期症状为四肢乏力、行走和持物不稳,颈痛往往不明显,部分患者有躯体束带感,相当一部分患者无感觉异常。随着病情加重,发生自下而上的上运动神经元性瘫痪。该型是颈椎病中较严重的类型,如果不及时治疗将引起肢体不全瘫痪等后遗症。多采用补气活血、活血化瘀、补肾活血的方法来治疗。

眩晕型颈椎病即椎动脉型颈椎病,有眩晕、头痛、恶心、呕吐甚至猝孔为主症的一系列临床症状。特点为头颅旋转会引起眩晕发作。临床上通过平肝潜阳、补气养血、活血化瘀以治疗。

五官型颈椎病即交感型颈椎病,临床发病特点为多系统、多器官、多部位的症状表现。可通过补气养血、化痰祛湿治疗。
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通过对以上五种类型的颈椎病分析,我们可以发现,现代人颈椎病发病多因湿阻血瘀——长期低头伏案,闭折气血通路,从而气滞血瘀痰凝于项背。其中治疗的重要手段便是活血、祛瘀、祛湿。

湿阻血瘀证患者应该如何缓解自己的颈椎疼痛呢?

调节情志:要保持心情舒畅,七情调和。情志不畅,就会影响到肝,肝主气机疏泄,“气为血之帅”,气行则血行,气滞则血瘀。

适量运动:要多做颈部运动,舒展紧绷的肌肉,不宜久坐。

环境影响:另外也要注意,在寒冷、潮湿的环境中工作,久病入络,会导致和加剧淤血病情。如果实在不能避免,就要多晒太阳。

合理饮食:可多吃红豆、胡萝卜、地瓜、黑木耳等具有利湿活血作用的食物。而尽量避免冰冷生鮮、油腻辛辣等食物。另外,也推荐通过饮用利湿活血茶,达到调节身体的作用。
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利湿活血茶主要由山楂、茯苓、麦芽、葛根组成。

山楂味酸、性甘、微温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块、气块,活血”。山楂有消食健胃、行气活血散淤的功效,所含的黄酮类物质能舒张外周血管,具有缓慢而持久的降压作用,并能扩张冠状动脉、降脂、强心。

茯苓能利窍去湿,利窍则开心益智,导浊生津;去湿则逐水燥脾,补中健胃;祛惊痫,厚肠脏,治痰之本,助药之降。以其味有微甘,故日补阳。但补少利多。

麦芽具有行气消食,健脾开胃,退乳消胀的功效。主治食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳。与山楂同用能够促进淀粉性食物的消化。若治小儿乳食停滞,单用本品煎服或者研末服有效。若治脾虚食少,食后饱胀,可与白术,陈皮等同用。也可用于脘腹、胸胁痛。兼能疏肝解郁,用于肝气郁滞或肝胃不和之胁痛、脘腹痛等,可与其他疏肝理气药同用。

葛根味甘、辛,性凉。归肺、胃经。具有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻的功效。可用于治疗表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。

及时就医:情志、运动、饮食的调节都只是起到一定的辅助作用。如果病情严重,务必及时就医,采取药物或其他医疗手段的治疗。 , 百拇医药 (章尔雅 何富乐)