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编号: 13089362
防晒是功课 修好学问多
//www.caroetjl.com 2017年10月8日 《现代养生·上半月》 2017年第8期
防晒是功课 修好学问多

防晒没做好,皮肤老化快

防晒主要阻隔或吸收的紫外线类型有UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)和UVC(短波紫外线),不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。

UVA:波长最长的紫外线,能量低但穿透力强,它不被大气层顶端的臭氧层吸收,占地表紫外线的95%,可以穿透真皮层,比 UVB更能深入皮肤,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的老化,甚至皮肤癌。因此,它不但会激发黑色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。

UVB:可穿透大气层,占地表紫外线的5%,易被玻璃阻隔。能到达表皮基底层,可导致皮肤日光灼伤,红斑、晒黑等现象,浅肤色的人更易发生。

UVC:短波紫外线,全部被大气臭氧层吸收,不能到达地球表面。

在一次性较长时间紫外线照射皮肤后,经数个小时至十余小时皮肤出现弥漫性红斑(晒斑),颜色鲜红,皮肤水肿,严重者会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰,一周左右红斑消退,有落屑和色素沉着,自觉皮肤灼热疼痛,严重者可伴有全身反应,如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适,甚至出现心悸、谵妄与休克。

对紫外线敏感度不同,6类人更需防晒

每个人对紫外线的敏感程度不同,在同样时长、同样光照强度下出行的人中 ......

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