当前位置: 首页> 期刊> 《科学养生》> 2016年第12期
编号: 12939378
手少阴心经—养心当是养命
//www.caroetjl.com 2016年12月1日 《科学养生》 2016年第12期
手少阴心经—养心当是养命
手少阴心经—养心当是养命
手少阴心经—养心当是养命
手少阴心经—养心当是养命

中医讲“心主神明,魂魄意志,皆为其统”。有人说,脑才是思维的中枢,心不过是个“血泵”。其实,一个人心脏跳动的缓急强弱,也就是心脏自身的节奏韵律,完全可以控制人的心理变化。改变了心脏跳动的节律,也就改变了人的心理状态。曾有报道说,有个性格温和的人,移植了心脏以后,性格完全改变,变成了一个性情暴躁的人。美国医学家阿拉特拉斯博士也曾说:“心脏实际上是一种具有思维能力的智慧脏器。”

《内经》上说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”不管是粗茶淡饭还是海味山珍,都吃得津津有味;不管是名牌西服,还是廉价布衣,都穿得落落大方;不管是阳春白雪,还是下里巴人,都听得声声悦耳。也就是说,让“身心保持愉快”为生活的第一要务,以“让精神感到满足”为事业的最大成功。如果您能按此心法来养心,何愁万病不祛。

本经共9个穴位。1个穴位在腋窝部,8个穴位在上肢掌侧面的尺侧。首穴极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、末穴少冲。

穴位名如下:

极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲 ......

您现在查看是摘要页, 全文长 3991 字符