当前位置: 首页> 中医药> 中医药保健> 食疗药膳> 食物大全
食物大全
信息
17-05-13发酵食品的“小秘密”
17-04-08圆白菜是天然养胃菜
15-05-19木瓜的营养价值与食用功效
15-05-19中医盘点各类米的神奇功效
15-05-19吃胡萝卜好处多 降压健胃抗衰老
15-05-19干贝的营养价值
15-05-19鲍鱼的营养价值与适宜人群
15-05-19常吃油菜好处多 明目美容效果佳
15-05-19营养价值之吃豆芽必知3个技巧
15-05-19茼蒿营养价值多几许?
15-05-19紫薯的营养价值与功效作用
15-05-19仙人掌果实的营养价值

《中国食物营养保健大全》
18-10-15食物有性味 食养要讲究
07-03-23119.青羊肉
07-03-23118.黄羊肉
07-03-23117.狍肉
07-03-23116.麂肉
07-03-23115.獐肉
07-03-23114.鹿肉
07-03-23113.麝肉
07-03-23112.野猪肉
07-03-23111.豹猫肉
07-03-23110.果子狸肉
07-03-23109.灵猫肉

瓜菜类
概述
大葱
大蒜
油菜
包菜
枸杞菜
西洋菜(豆瓣菜)
大头菜(芜菁)
君达菜(牛皮菜)
香花菜(留兰香)
红苋菜
冬苋菜
马齿苋
茼蒿菜
白萝卜
胡萝卜
蕨菜
薤头(薤白)
芋头
土豆(马铃薯)
西红柿
慈菇
茭白
洋葱
茄子
蒲瓜(瓠瓜)
南瓜
冬瓜
黄瓜
苦瓜
丝瓜
竹笋
莲藕
韭菜
芹菜
菠菜
蕹菜(空心菜)
大白菜
芥菜
菜花(花椰菜)
小白菜
香椿
莼菜
莴苣(莴笋)
残留农药蔬菜
魔芋
19-08-24丝瓜,高钾低钠低能量
19-08-24百合莲子煲鲍鱼,护佑女性更年
19-08-24茄子炒豇豆
19-08-24常吃西红柿血管好
19-08-24老人夏季喝点冬瓜汤
19-08-24西红柿为啥没以前的味了
19-08-24湿热腹泻喝马齿苋皮蛋瘦肉汤
19-08-24虾仁丝瓜盅
19-08-24吃菠菜增长肌肉力量
19-08-24腐竹炒黄瓜
19-08-24一两南瓜,补足叶黄素
19-08-24夏季不能少了土豆

鱼肉类
综合信息
概述
吃肉与健康
其它肉类
鱼类
其它水产类
19-08-24枸杞叶猪肝汤清肝火
19-08-24麻肚、牛百叶、牛肚都是啥
19-08-24海蜇皮焯烫更好吃
19-08-24少吃肉多吃菜更有劲
19-08-24体虚,煲核桃莲子猪心汤
19-08-24气室小,鸡蛋新鲜又营养
19-08-24黄瓜拌海蜇丝
19-08-24苦瓜酿鸡肉
19-08-24蛤蜊炒丝瓜
19-08-24鸭肉有三大绝配
19-08-24肾功能不全,别吃海参
19-08-24重度血瘀 舌头像猪肝

副食品类
综合信息
茶叶
花生
芝麻
马蹄(荸荠)
胎盘(紫河车)
百合
玉竹
沙参
茨实(芡实)
红糖(黑糖)
薏苡仁
淮山(山药)
蘑菇
草菇
香菇(冬菇)
平菇
猴头(猴头蘑)
发菜(龙须菜)
紫菜
海带
白糖(白砂糖)
海藻(海草)
豆腐
豆浆
牛奶
羊奶
汽水
糯米酒(甜酒)
葡萄酒
向日葵
白木耳(银耳)
冰糖
黑木耳(桑耳)
黄花菜(金针菜)
冰淇淋(雪糕)
饴糖(麦芽糖)
蜂蜜
蜂乳(蜂王浆)
啤酒
白酒
豆奶
巧克力
竹荪
食用菌综述
19-09-01回想以前收花生
19-08-24乳糖不耐受,牛奶制美食
19-08-24痛经喝艾叶茺蔚子红糖水
19-08-24打豆浆,最好泡豆12小时
19-08-24芝麻油延缓动脉硬化
19-08-24有些药牛奶过敏者慎用
19-08-24双黄蛋雪糕抽检不合格
19-08-24晒伤了,赶紧敷冷牛奶
19-08-24酸奶不喝当天的
19-08-24鞋磨脚,涂点白酒
19-08-24小儿大便干,煮柏子仁芝麻粥
19-08-24多囊卵和巧克力囊肿啥区别

粮食豆类
综合信息
粳米(大米)
高粱
刀豆(挟剑豆)
豇豆(饭豆)
扁豆(眉豆)
豌豆(麦豆)
蚕豆(胡豆)
赤豆(红豆、赤小豆)
绿豆
黑豆
黄豆
米糠
饭锅粑
糯米
小麦(浮小麦)
大麦
荞麦
番薯(红薯)
小米(粟)
玉米
燕麦
19-09-01玉米须的妙用
19-08-24玉米炖牛腩
19-08-24茄子炒豇豆
19-08-24白扁豆是除湿热能手
19-08-24臭草陈皮绿豆沙消疮毒
19-08-24金钱草玉米须排结石
19-08-24孩子长湿疹,喝赤豆米仁汤
19-08-24孩子皮肤痒 红枣扁豆饮
19-08-24除痘喝沙葛绿豆扇骨汤
19-08-24吃玉米,要把胚芽啃干净
19-08-24绿豆粥,别熬烂
19-08-24红豆薏米水,喝不对反伤身

调味品类
综合信息
食盐
砂姜(山柰)
桂皮
紫苏
红曲
味精
食油
大茴香(八角)
小茴香
柑桔皮
食醋(酸醋)
酱油
豆豉
辣椒
胡椒
花椒
芫荽(胡荽、香菜)
生姜
鸡精
19-09-01大小茴香:异父异母两兄弟
19-08-24老吹空调,喝乌梅生姜饮
19-08-24花椒荜茇樟脑止牙痛
19-08-24葱白豆豉葛根汤 治夏季感冒
19-08-24枕边常备小茴香 缓解失眠护颈椎
19-08-08辣椒:温中散寒健脾胃
19-08-08小儿打嗝试试“牛乳生姜汁”
19-06-25生姜的故事
19-06-24化学酱油或引发睾丸癌
19-06-24生姜炒鸡蛋治咳嗽
19-06-24花椒盐水泡脚除脚气
19-06-24小茴香治病验方

果品类
水果与健康
梨子
柚子
柠檬
佛手
香橼
栗子(板栗)
核桃(胡桃/山核桃)
樱桃
杨桃(阳桃)
杨梅
乌梅
柿子
山楂
桑椹
甘蔗
西瓜
香瓜(甜瓜)
沙葛(沙瓜)
菱角
枳椇(鸡爪子)
白果(银杏)
酸枣(四眼果)
芒果
椰子
咖啡
木瓜(番木瓜)
黄皮
龙眼(桂圆)
荔枝
枇杷
葡萄
橄榄
桃子
苹果
香蕉
菠萝(凤梨)
无花果
人心果
罗汉果
安石榴(石榴)
番石榴(鸡矢果)
李子
杏子
桔(橘)子
橙(广柑)
猕猴桃
草莓
榛子
松子
山竹
榴莲
19-09-01强力枇杷露常用于治疗感冒引起的咳嗽
19-09-01酸枣过早抢青留隐患
19-09-01村里的酸枣树
19-09-01为什么说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”
19-08-24慢性咽炎 喝葛根乌梅饮
19-08-24“刚才的西瓜甜不甜”
19-08-24桑葚百合汤缓解湿疹
19-08-24芒果虾球
19-08-24咖啡护心,两杯刚好
19-08-24香蕉竟有绝种风险
19-08-24吃荔枝不能空腹和超量
19-08-24黄瓤西瓜不是转基因

饮料类
信息
饮料常识
果汁饮料
碳酸饮料
功能饮料
冷饮
热饮
可口可乐
18-06-16果汁、果味,差别大着呢
18-06-16汉堡加橙汁 吃后感觉累
18-06-16夏季吃冰,最伤三处
18-06-16另类调料让菜更香
18-01-01果蔬榨汁饮用是否健康?
17-08-04果汁上了健康黑名单
16-09-27喝出来的健康
15-08-29可乐危害盘点
14-07-17切勿迷恋凉茶降火“药效”
13-04-27饮料当水喝血管老得快(远离脑卒中)
13-01-17甜饮料暗藏七大健康杀机
12-11-27能量饮料易致健康问题(祝您健康)

速食快餐类
综合信息
快餐概述
方便面
汉堡
19-06-24爱吃汉堡烤肉增前列腺癌风险
19-05-19过食超加工食品会增加死亡风险!薯片、糖果、方便面等加工食品使人摄入的糖、盐、油超量
19-05-19方便面一直被妖魔化,其实健康与否,关键看做法!
19-05-19中国方便面市场3年间大跳水,专家:外卖兴起只是原因之一
19-05-19方便面有别样做法
18-10-15写在第一本权威的《本草纲目》英译本问世之前 文树德(Paul Ulrich Unschuld) 德国汉堡大学
18-06-16方便面也能健康吃
18-06-16快餐附玩具容易吃多
14-10-28又爱又恨的方便面
11-05-31快餐不为人知的8个秘密
10-11-09儿童经常吃汉堡易患哮喘
10-10-01进食洋快餐 健康巧搭配 等

海鲜类
19-06-24海鲜过敏试试紫苏叶茶
19-05-19巧用隐形盐烹饪海鲜
19-05-19痛风患者不能沾海鲜?哪些是高嘌呤的海鲜?
19-05-19海洋污染危及海产品食用安全!烤和炸能减轻海鲜所受的海洋污染,真的?!
19-05-19两招巧避海鲜过敏:冷水浸泡、烹调加醋
19-05-19生吃海鲜需当心副溶血性弧菌
19-05-19重要提醒:近期慎食赤潮地区贝类海鲜
19-05-19止咳药与海鲜同吃易致过敏
19-05-19生海鲜易传播甲肝及戊肝病毒
19-05-19吃海鲜,要注意这些!
19-05-12痛风患者也能吃海鲜
19-05-12血脂高,吃海鲜注意几点

其它类
豆芽
茉莉花
19-08-08炎夏茉莉吐芬芳 列作人间第一香 ——诗词中的茉莉及其药用价值
17-10-12茉莉清香压九秋
15-07-18理气开郁茉莉花
15-05-19茉莉花的功效作用与营养价值
15-04-19茉莉花茶的功效与作用
15-04-19豆芽的营养价值、药用、食疗、医用功效
14-02-27茉莉花语
12-07-11闲话茉莉花
12-01-04常饮茉莉花茶让口气清新
11-08-09绿豆芽撷趣
11-05-07黄豆芽:春季营养最给力
11-02-26鲜嫩清脆 富含营养 芽菜可以多吃点

医食同源
医食同源
食疗资源
18-06-16王老吉能延寿,是歪曲事实
18-06-16各种奶油啥区别
15-05-19山药养生之极品 营养健康又治病
15-05-19食疗:葡萄润肺香蕉补脑 平凡水果治小病
15-05-1915种美颜小食,吃出好气色
15-05-19药食同源健康饮食之红枣
15-05-1910款天然低卡减肥食物,消脂又补铁
15-05-19让你更健康,10种食物活血化淤促进血液循环
15-05-19食物中的十二对黄金搭档
15-05-19各种水果的属性与功效 值得收藏
15-05-19水果煮一煮 营养美味多
15-05-19八种食疗方改善气血不足掉头发