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老年保健
信息
19-09-14老年人别把按摩器当救星
19-09-14老年人脚肿 可能与这些疾病有关
19-09-14老年人保健的“十不”原则
19-09-14首个养老机构等级国家标准为老年人提供参考
19-09-14老人文艺范儿生活更有味
19-09-14长寿老人的这三样值得学
19-09-14老年人出现血栓的早期信号
19-09-14老年人用药有妙招
19-09-14老年人须警惕腰椎压缩性骨折
19-09-14早春时节老年人警惕四类病
19-09-14老年人拔牙注意啥
19-09-14老年人应该如何进行跳绳运动

信息01
17-09-17老年人晚上散步别贪多
14-10-28中国老人晒得太少
13-12-30看《老有所依》 解读老人健康误区
13-06-30《养老奉亲书》与老年养生
13-04-2710招增强晚年幸福感(金秋时节)
10-11-25秋冬季节老年人应如何养生保健
09-11-12老年人健康是永久话题
09-08-21如何找回10~20年前的感觉
08-05-17爱唠叨的人更长寿
07-10-11老人总喝粥不利于健康
07-02-01打保健协会旗号 揭秘专坑老年人八大陷阱
07-02-01老年人健康长寿的10项条件

信息02
11-02-26不抽烟,不喝酒,不动也不行(养老提示) 等
10-11-12饭后闭目10分钟,养肝消食 等
10-11-12老人烧过38℃,赶快上医院(养老提示) 等
10-11-12常晒后背寿命长 等
10-11-12枸杞蜂蜜水
延缓老花眼(养生之道) 等
10-11-12老寿星们的“绝活” 等
07-01-29夜间慎给老人打电话
07-01-28骨头里长脂肪催人老
06-10-11老人黑便当防消化道肿瘤
06-10-11老年人秋季如何养生
06-10-11每天4次短距离散步降压好
06-10-11秋凉时节要防“老寒腿”

信息03
12-11-27被老人忽视的卫生习惯(养老提示)
12-11-06老人夜睡短白天要补觉
12-08-07睡多睡少都易痴呆 等
11-09-20老了还有五大优势(养生之道)
11-05-31不能随便买副花镜戴(养老提示) 等
10-11-127个小习惯能增寿(养老提示) 等
10-11-12每周散步14公里防痴呆 等
08-03-07老年性痴呆正向银发族悄然逼近
08-03-07老年饮茶贵在品
08-03-07老年人不能一味吃素
08-03-07老年人当心体位性高血压
08-03-07老年人贫血勿忘恶性肿瘤

信息04
13-08-196个习惯提高记忆力 7招克服老年健忘
11-04-11九种最适合老年人的运动全搜集
10-04-08老人压腿锻炼讲究多
07-01-28健脑益寿6法
06-12-06老人背部保暖很重要
06-09-05老人爬山七项注意
06-09-05老人睡姿应该“卧如弓”
06-09-04老年人护齿的5误区3疑问
06-09-04老年人应慎用安眠药
06-09-04老年痴呆有10大警兆
06-09-04老人压抑性欲有害身体
06-09-0470%老年人经常有焦虑症

信息05
10-11-12老人皮肤很脆弱 等
10-11-12有玩心的老人是个宝
07-02-01儿童老人不宜喝纯净水
07-02-01关节炎并非老人专利 专家提醒:关节炎要早预防
07-01-29老人应否照顾第三代?
07-01-29老人过冬 “三喝”保健康
07-01-29不良生活方式易引起老人感冒
07-01-29春节临近 老人忙年悠着点
07-01-29防治老年痴呆别乱用药
07-01-29老年保健浴足 保健防病两不误
07-01-29老年痴呆症不同于一般健忘
07-01-29老年公寓 养老的最佳选择

信息06
13-08-19坚持9件事活得长
13-08-19每天六转能增寿(养生之道)
13-08-196个习惯能增寿(养生之道)
13-04-27七养诀 防百病
13-01-17老年人保健小窍门
12-11-27按摩器用过头,伤腰腿
11-05-31给爸妈设计个体检套餐
11-02-26给爸妈买个足弓垫 等
10-11-12煮点梨粥当补品 等
07-01-30老年人不宜爬山爬楼
07-01-29老年人该不该见义勇为
06-11-24警惕老年人上消化道出血

信息07
13-10-30“高科技恐惧症”在蔓延
11-09-20老人早餐少吃油条(养老提示)
07-02-11腹部过胖的老年妇女易发生动脉栓塞
07-01-29国外老人养生术
07-01-29全国“银龄行动十佳老人”评选揭晓
07-01-29老人嗜睡查查血糖
07-01-29赡养老人重在心理抚慰
07-01-29老人泡澡要慎重
07-01-29老人“臂跑”赛过腿跑
07-01-29老人怕冷少喝茶
06-09-30贪睡会加速身心老化
06-06-11老人度夏宜与忌

信息08
14-09-11常被忽略的老年抑郁症
11-05-31给爸妈换个儿童牙刷 等
10-11-12人老会不会“珠黄” 等
10-03-28老年人胖一点更长寿
07-04-20老年冠心病病人能否拔牙
07-04-04老年抑郁症家庭关爱胜于药物
07-01-30北京60岁以上老人流感疫苗接种率仅5.35%
07-01-29老人过冬 暖背无患
07-01-29中老年妇女渴望“爱”的秘密
07-01-29洋参与胡萝卜 功效各有千秋 老人进补不可厚此薄彼
07-01-29老人治便秘用药禁忌多
07-01-29老人慎喝母鸡汤

信息09
17-08-25长寿竟是因为懒!看完太认同了...
11-04-11《为自己开方》小方也能治顽疾
07-11-11网球健身 老人也时尚
07-11-11摆脱孤独健身心
07-11-11“大头贴电话”专为老人定制
07-11-11提前6年预知老年痴呆风险
07-11-11老年夫妻应讲究心理卫生
07-11-11人到老年防背“驼”
07-11-11老人开博客 博出“夕阳红”
07-08-23每天只需一顿粗粮
07-04-04老人不宜过度午睡
07-04-04老人出现寿斑提示什么?

健康常识
15-06-01老人适合哪些运动
13-04-27由内而外打败年龄(养老提示)
12-11-27老掉牙从多少岁开始(养老提示) 等
11-11-02养生添寿不妨饿
11-05-31老人何时该用拐杖(养老提示) 等
11-05-31睡多睡少,大脑都会早衰7年 等
11-04-04家常保健降脂汤
09-08-09夕阳无限好 明天会更老
09-01-21老来驼背可预防
08-02-24身体健康要比体重更能影响老人寿命
08-02-14“合理素食”有益于中老年人
07-10-11怕冷老人吃点啥

人到老年
18-07-07岳父的“八慢”养生
17-12-02姿势与防老
17-12-02安享晚年9项技能
15-12-11退休后太闲,加速衰老
15-12-11助听器,你有很多不知道
15-10-17老年生活揣张慢处方
15-10-04靠墙蹲,护膝盖
15-10-04肝肾强,不长老年斑
15-10-04“太空步”健腿
15-10-04“老人味”多因脾虚
15-07-11这些习惯让你更年轻
15-07-11越老越快乐的秘诀

退休生活
19-09-14退休后如何保持年轻态
19-09-14退休后多吃鱼少生病
19-08-24退休“没地儿玩”,社区想办法
19-08-24退休后,找回意义感
19-06-24中医治疗“退休应激病”
19-06-09退休话苦乐
19-05-19退休后夫妻性格互换诱发矛盾
19-05-19哈佛长达75年研究发现:拥有良好社会关系的人更幸福!“5个圈”让退休族更有价值感
19-05-19退休生活新选择:出租“人生”
19-05-19专家教你应对“退休病”
19-05-12心中有规划,退休更从容
19-05-12退休真是惬意

常见疾病
18-12-01内向者不能做隐形人
15-11-14膝盖老了如何保养?
14-10-28为6类老人订制体检
14-10-28贫血老人,多数肾不好
14-04-07如何让腿不先老
13-08-19帮老人远离便秘(养老提示)
12-12-28当归田七乌鸡汤改善瘀血体质
11-12-19老人高血压六大特点
11-11-07适当锻炼可消除“老年环”
11-09-20发现父母身上的疾病苗头
11-09-20老人太瘦要补蛋白(养老提示)
11-09-20饭后4个症状要警惕(养老提示)

《老年百病防治》
上篇 内科疾病
第一章 呼吸系统疾病
第二章 心血管系统疾病
第三章 消化系统疾病
第四章 泌尿系统疾病
第五章 血液系统疾病
第六章 新陈代谢及内分泌系统疾病
第七章 结缔组织及免疫性疾病
第八章 神经及精神系统疾病
第九章 肿瘤
下篇 外科、妇科、五官科疾病
第一章 外科疾病
第二章 妇科疾病
第三章 五官科疾病
附篇:老年保健方法
第一章 气功
第二章 按摩
第三章 健身操
第四章 药膳
07-05-12汤羹
07-05-12药粥
07-05-12菜肴
07-05-12药膳
07-05-12凳 操
07-05-12退步走法
07-05-12踩滚木棍法
07-05-12活肩操
07-05-12呼吸操
07-05-12晃海法
07-05-12爬行法
07-05-12织布法

老年用药
17-07-19几种老年病试试六味地黄丸
17-07-19老年人常用药物的常见不良反应
13-10-11老年人要正确看病吃药
13-08-19老人用药把好4道关(药师智囊团)
13-04-27老人用药五大禁忌
12-12-28老人用药剂量按年龄计算
12-12-28老人用药适于小儿酌减原则
12-12-28老人少和5类药“打交道”
12-12-28老人便秘慎服牛黄上清丸
12-08-07纠正老人用药“坏习惯”(专家谈药)
12-05-26老年人应少用新药 学会5招揭膏药不疼
11-03-27老年人用药有讲究 等

特别提醒
19-05-12防跌倒,“四慢两观察”
17-03-13最易摔倒的7个时刻
16-01-11走出四个误区
15-01-14让父亲告别体味
15-01-01老年人跳广场舞莫过度
14-10-28老人提防四个危险时段
14-08-19警惕凶险的“腿梗”
14-07-28国学大师奉劝老人家:别倚老卖老
14-07-28老年人防范跌倒措施 判明情况再扶
14-04-07厕所,心脏病人危险地
14-04-07爸妈痴迷保健品怎么办
14-03-06“老来瘦”须防贫血

心绪情感
19-06-24“空巢期”提前莫让精神危机也提前
17-12-02“白头偕老”是怎么修来的
15-10-04没人陪比没钱用,更伤老人心
14-10-28帮老人解心病
14-10-05老人“贪吃”可能是压力大 等
13-10-28诉衷肠能防治老年抑郁症
13-10-28老人怕寂寞 容易产生心理“不适”
13-10-28老年人的“黄昏”心理 心平气和远离黄昏心理
13-09-30专家为养老院老人“心病”开方
13-08-10我们为什么会怕老
13-07-13热闹过后 谁为父母排解寂寞
13-04-27“我很好”未必是爸妈真心话

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19-05-12老人不爱出院是心病
19-05-12多吃蘑菇,头脑灵活
19-05-12年纪大,多自测口腔健康
19-05-12如何改造厨房更安全
19-05-12输年轻人的血 阻止不了衰老
19-05-12想长寿,试试冲绳饮食
19-05-12不同年龄,古代怎么叫
19-05-12人老了,更要抬头挺胸
19-05-12睡不好,床头放个橘子
19-05-12七条自测老年耳聋
19-05-12如何宽慰生气的老人
19-05-12老人过马路,戴顶鲜艳帽